Kom med til en workshop for dig, der er over 18 år og har mistet en nærtstående person i dit liv, eller gennemgår sorg. Her er tid til samtale som i traditionelle sorggrupper, og du får samtidigt et mentalt frirum i at mødes med andre om et fælles tredje: At finde ro i kroppen og sindet.
På denne halvdags-workshop introducerer kropsterapeut Sidsel Elise Hultqvist og parterapeut Mette Reese Bernskov blide vejrtrækningsøvelser, refleksionsopgaver og mini-samtaler, som I efterfølgende også kan benytte hjemme.
Holdet er lille og de faciliterende samtaler er mellem dig og din partner. Er du uden partner, er du velkommen til at deltage med en nær ven eller familiemedlem.
Værd at vide
Vær opmærksom på at workshoppen ikke kan stå i stedet for terapi, og at vi ikke anbefaler workshoppen til par som har oplevet et stort tab eller traume indenfor den sidste måned.
Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Lørdag 14.09.2024 | 13:30-17:00 | Græstedgård, Ølstykke | Mette Reese Bernskov |
Uddannelse:
Mette er certificeret parterapeut, sexolog og coach med egen klinik i Valby. Med en baggrund i folkekirken, steinerskolesystemet og som privatpraktiserende terapeut har hun arbejdet med mennesker, deres erfaringer, historier og relationer i mere end 15 år. Mettes fokus er på tilknytningen mellem mennesker. Hendes arbejde hviler på en grundoverbevisning om, at sår og sorger kan heles, når vi bliver set og rummet, og når vi føler os i kontakt med dem, der er vigtigst for os. Derfor lægger Mette vægt på at skabe trygge rum, hvor følelser og erfaringer kan udforskes i et tempo, der føles trygt for den enkelte.
Mettes arbejde har de sidste år koncentreret sig om sorg og sorgramte. Hun arbejder særligt med sorgramte par, der i sorgforløbet har mistet kontakten til hinanden.
Andre faglige kvalifikationer:
Mette er oprindeligt uddannet cand mag i litteraturvidenskab. Hun arbejdede i mange år i bogbranchen. I Mettes terapeutiske arbejde kommer dette til udtryk i et narrativt spor. Mette er optaget af den måde, vi forstår vores oplevelser og finder mening i det, der er sket. Det er hendes erfaring, at denne tilgangsmåde giver særlig god mening i arbejdet med sorg.
Du kan læse mere om Mette og hendes arbejde her.
