En skilsmisse, et brud med en ven eller et familiemedlem, et dødsfald, en livsændrende diagnose… Fra det ene øjeblik til det andet kan livet blive forandret. Men livet efter en krise kan godt være meningsfuldt og rigt, selvom det aldrig bliver det samme. Kropsterapeut Sidsel Elise Hultqvist og parterapeut Mette Reese Bernskov arbejder dagligt med mennesker, der står midt i store livsomvæltninger, og har et større repertoire af øvelser, teknikker og afprøvede metoder.
Denne aften kan du få en smagsprøve på nogle af de måder, åndedrætsterapi og refleksionsøvelser kan hjælpe dig med at finde dig selv i den forandrede livssituation.
Værd at vide
Vær opmærksom på at workshoppen ikke kan stå i stedet for terapi, og at vi ikke anbefaler workshoppen til par som har oplevet et stort tab eller traume indenfor den sidste måned.
Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål.
