En skilsmisse, et brud med en ven eller et familiemedlem, et dødsfald, en livsændrende diagnose… Fra det ene øjeblik til det andet kan livet blive forandret. Men livet efter en krise kan godt være meningsfuldt og rigt, selvom det aldrig bliver det samme. Kropsterapeut Sidsel Elise Hultqvist og parterapeut Mette Reese Bernskov arbejder dagligt med mennesker, der står midt i store livsomvæltninger, og har et større repertoire af øvelser, teknikker og afprøvede metoder.
Denne aften kan du få en smagsprøve på nogle af de måder, åndedrætsterapi og refleksionsøvelser kan hjælpe dig med at finde dig selv i den forandrede livssituation.
Værd at vide
Vær opmærksom på at workshoppen ikke kan stå i stedet for terapi, og at vi ikke anbefaler workshoppen til par som har oplevet et stort tab eller traume indenfor den sidste måned.
Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 29.08.2024 | 19:00-20:30 | Græstedgård, Ølstykke | Mette Reese Bernskov |
Uddannelse:
Mette er certificeret parterapeut, sexolog og coach med egen klinik i Valby. Med en baggrund i folkekirken, steinerskolesystemet og som privatpraktiserende terapeut har hun arbejdet med mennesker, deres erfaringer, historier og relationer i mere end 15 år. Mettes fokus er på tilknytningen mellem mennesker. Hendes arbejde hviler på en grundoverbevisning om, at sår og sorger kan heles, når vi bliver set og rummet, og når vi føler os i kontakt med dem, der er vigtigst for os. Derfor lægger Mette vægt på at skabe trygge rum, hvor følelser og erfaringer kan udforskes i et tempo, der føles trygt for den enkelte.
Mettes arbejde har de sidste år koncentreret sig om sorg og sorgramte. Hun arbejder særligt med sorgramte par, der i sorgforløbet har mistet kontakten til hinanden.
Andre faglige kvalifikationer:
Mette er oprindeligt uddannet cand mag i litteraturvidenskab. Hun arbejdede i mange år i bogbranchen. I Mettes terapeutiske arbejde kommer dette til udtryk i et narrativt spor. Mette er optaget af den måde, vi forstår vores oplevelser og finder mening i det, der er sket. Det er hendes erfaring, at denne tilgangsmåde giver særlig god mening i arbejdet med sorg.
Du kan læse mere om Mette og hendes arbejde her.
