Skip to content
Få fornyet energi ved at tage kontrol over dit åndedræt

Det magiske åndedræt

Kurset er til dig som ønsker at lære at trække vejret optimalt, især hvis du har kroniske lunge- og luftvejssygdomme, søvnproblemer, mentale udfordringer, som manglende koncentration og hvis du lider af angst.

Der lægges vægt på praktiske øvelser, som er lette at bruge i din dagligdag og til de situationer hvor du er overbelastet. De praktiske øvelser vil være bakket op af lidt teori. Her vil vi arbejde med individuelle teknikker, alder og sundhedstilstand. Øvelserne skræddersys så vidt muligt til dine individuelle behov.

Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 09.09.2024 14:10-15:20 Skellet, Køge Dorte Jensen
2 Mandag 16.09.2024 14:10-15:20 Skellet, Køge Dorte Jensen
3 Mandag 23.09.2024 14:10-15:20 Skellet, Køge Dorte Jensen
Se alle Se færre
Dorthe Jensen, underviser i bevægelse og sundhed hos FOF Køge Bugt
Underviser

Dorte Jensen

Uddannelse:
Dorte er uddannet homøopat fra London Centre for Homeopathic Education, hvor hun er certificeret i både den Klassiske & Praktiske Homøopati. Hun har siden suppleret med uddannelse som insulinresistent terapeut ved The Institute of Nutritional Endocrinology i USA. Dorte har arbejdet med homøopati siden 2004 og har stort erfaringsgrundlag i arbejdet med mennesker fra forskellige baggrunde og kulturer.

Undervisererfaring:

Dorte har mange års erfaring med undervisning i Mindfulness gennem FOF og egne kurser. Gennem sit arbejde som homøopat er hun klædt godt på til at tage dig gennem din personlige meditationsproces, hvor du lærer dig selv at kende. "Jeg vil altid møde dig der, hvor du er som menneske. Jeg elsker at arbejde med sindet og de uanede kræfter og talenter vi ikke selv ved, vi besidder. Min omsorg for dig som midtpunkt og min entusiasme gør mig til en transformator til forandring".

Andre faglige kvalifikationer:
Dortes ubestridte styrke ligger i at skabe forandring i det individuelle menneskes liv. 
Læs mere om Dortes egen rejse, historie og baggrund her.