Stolegymnastik er for dig, som har svært ved at komme på gulvet, men gerne vil bevæge kroppen alligevel.
Måske har du gigt eller andre problemer med kroppen. Uanset dine skavanker, sørger vi for at komme rundt om hele kroppen –så vidt det er muligt– på en tryg og rolig måde. Vi arbejder med stræk, blide styrkeøvelser, afspænding og mobilitet. Øvelserne kan tilpasses den enkelte, så uanset hvad du kan fysisk, tager vi hensyn så bevægelserne gavner netop dig.
Der er tid til både hyggesnak og spørgsmål, og vi vægter den gode stemning med plads til smil og grin.
Værd at vide
Løbende tilmelding er muligt.
Deltagelse på disse hold kræver, at du underskriver en erklæring om behov for hensyntagende undervisning.
Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Tirsdag 17.09.2024 | 12:45-13:30 | Skellet, Køge | Lise Raahauge Olsen |
2 | Tirsdag 24.09.2024 | 12:45-13:30 | Skellet, Køge | Lise Raahauge Olsen |
3 | Tirsdag 01.10.2024 | 12:45-13:30 | Skellet, Køge | Lise Raahauge Olsen |
4 | Tirsdag 08.10.2024 | 12:45-13:30 | Skellet, Køge | Lise Raahauge Olsen |
5 | Tirsdag 22.10.2024 | 12:45-13:30 | Skellet, Køge | Lise Raahauge Olsen |
6 | Tirsdag 29.10.2024 | 12:45-13:30 | Skellet, Køge | Lise Raahauge Olsen |
7 | Tirsdag 05.11.2024 | 12:45-13:30 | Skellet, Køge | Lise Raahauge Olsen |
8 | Tirsdag 12.11.2024 | 12:45-13:30 | Skellet, Køge | Lise Raahauge Olsen |
9 | Tirsdag 19.11.2024 | 12:45-13:30 | Skellet, Køge | Lise Raahauge Olsen |
10 | Tirsdag 26.11.2024 | 12:45-13:30 | Skellet, Køge | Lise Raahauge Olsen |
11 | Tirsdag 03.12.2024 | 12:45-13:30 | Skellet, Køge | Lise Raahauge Olsen |
12 | Tirsdag 10.12.2024 | 12:45-13:30 | Skellet, Køge | Lise Raahauge Olsen |
13 | Tirsdag 17.12.2024 | 12:45-13:30 | Skellet, Køge | Lise Raahauge Olsen |
14 | Tirsdag 07.01.2025 | 12:45-13:30 | Skellet, Køge | Lise Raahauge Olsen |
15 | Tirsdag 14.01.2025 | 12:45-13:30 | Skellet, Køge | Lise Raahauge Olsen |
16 | Tirsdag 21.01.2025 | 12:45-13:30 | Skellet, Køge | Lise Raahauge Olsen |
17 | Tirsdag 28.01.2025 | 12:45-13:30 | Skellet, Køge | Lise Raahauge Olsen |
18 | Tirsdag 04.02.2025 | 12:45-13:30 | Skellet, Køge | Lise Raahauge Olsen |
19 | Tirsdag 11.02.2025 | 12:45-13:30 | Skellet, Køge | Lise Raahauge Olsen |
20 | Tirsdag 25.02.2025 | 12:45-13:30 | Skellet, Køge | Lise Raahauge Olsen |
21 | Tirsdag 04.03.2025 | 12:45-13:30 | Skellet, Køge | Lise Raahauge Olsen |
22 | Tirsdag 11.03.2025 | 12:45-13:30 | Skellet, Køge | Lise Raahauge Olsen |
23 | Tirsdag 18.03.2025 | 12:45-13:30 | Skellet, Køge | Lise Raahauge Olsen |
24 | Tirsdag 25.03.2025 | 12:45-13:30 | Skellet, Køge | Lise Raahauge Olsen |
25 | Tirsdag 01.04.2025 | 12:45-13:30 | Skellet, Køge | Lise Raahauge Olsen |
Se alle Se færre |