Din krop kan fortælle dig mange ting. Men det er ikke altid vi giver os selv lov til at stoppe op og lytte efter hvad. Det roder vi bod på til intuitiv bevægelse.
På dette forløb guides du ned i kroppen og lærer at mærke dens subtile impulser og strømninger. På den måde lærer du at lede med kroppen i samspil med hovedet og vil mærke du slipper spændinger og skaber forbindelse til dig selv gennem dit nervesystem.
Forløbet er tiltænkt alle uanset niveau og tekniske erfaring, da du guides ind i de forskellige sekvenser og stillinger.
Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 27.01.2025 | 16:00-17:30 | Ishøj Idrætscenter | Dorthea Cathrine Egelund |
| 2 | Mandag 03.02.2025 | 16:00-17:30 | Ishøj Idrætscenter | Dorthea Cathrine Egelund |
| 3 | Mandag 10.02.2025 | 16:00-17:30 | Ishøj Idrætscenter | Dorthea Cathrine Egelund |
| 4 | Mandag 24.02.2025 | 16:00-17:30 | Ishøj Idrætscenter | Dorthea Cathrine Egelund |
| 5 | Mandag 03.03.2025 | 16:00-17:30 | Ishøj Idrætscenter | Dorthea Cathrine Egelund |
| 6 | Mandag 10.03.2025 | 16:00-17:30 | Ishøj Idrætscenter | Dorthea Cathrine Egelund |
| 7 | Mandag 17.03.2025 | 16:00-17:30 | Ishøj Idrætscenter | Dorthea Cathrine Egelund |
| 8 | Mandag 24.03.2025 | 16:00-17:30 | Ishøj Idrætscenter | Dorthea Cathrine Egelund |
| 9 | Mandag 31.03.2025 | 16:00-17:30 | Ishøj Idrætscenter | Dorthea Cathrine Egelund |
| 10 | Mandag 07.04.2025 | 16:00-17:30 | Ishøj Idrætscenter | Dorthea Cathrine Egelund |
| Se alle Se færre | ||||
Uddannelse:
Dorthea er selvstændig Social Media Manager og hjælper dagligt små virksomheder med deres sociale medier. Hun har tidligere både arbejdet i marketingafdelinger hos store virksomheder og som kundeansvarlig på bureau. Hun er ekspert i at skabe indhold, der giver mening for både modtager og afsender og hjemmevant i en lang række redskaber, der gør markedsføringen nemmere.
Undervisererfaring:
Hun oplever at små virksomheder hverken har kompetencerne til at få succes med deres sociale medier, eller budgettet til at få hjælp. Derfor ønsker hun at dele ud af sin viden og gøre denne læring tilgængelig for alle.
