Med yogiens nydelsesfylde og befriende morgen-yoga-flow strækker og vækker du hele kroppen, din energi, dit fokus, din indre- og ydre styrke, og ikke mindst din balance, udstråling, ro og livsglæde. Her arbejder du med yang-baseret yoga, hvor fysisk og mental styrke, flow, balance, energigivende åndedræt, smidighed i bevægelse og fokuseret opmærksomhed er i centrum.
Når du begynder din dag med yoga, gør du noget helt særligt for kroppens velvære. Yoga er noget vi praktiserer sammen, ikke med en masse ord, men gennem kroppens bevægelser, vejrtrækning og tilstedeværelse. Yogiens morgenyoga skaber sundhed og balance i nerve-, hormon- og muskel-system, - og gør dig klar til at gå styrket og glad ud i dagen.
Du er velkommen til at kontakte os eller underviseren, hvis du har spørgsmål.
