Skip to content

Vi er glade for at byde dig velkommen igen! Husk mundbind og gyldigt coronapas.

Læs mere her.
Få stærke og sunde fødder på kursus i FOF Nordsjælland

Stærke og sunde fødder

Stærke og sunde fødder

Fødderne er dit fundament og har betydning for hele resten af kroppen - også for din kropsholdning, din jordforbindelse og dit generelle velvære.

Giv dine fødder et sundhedstjek og lær at træne dine fødder i topform. 

Du får viden om føddernes anatomi og funktion og om de krav, dine fødder har til fodtøj. Vi laver øvelser, der træner, smidiggør og afspænder dine fødder.