Her kombinerer vi Gotvedgymnastik og Silke QiGong.
Gotved er en helheds-bevægelsesform, hvor hele kroppen bliver bevæget, styrket og strakt på mange forskellige planer. Silke QiGong er en kinesisk bevægelsesform, der kombinerer ro og afspænding med kropslig aktivitet.
Undervisningen slutter hver gang med liggende afspænding/meditation.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Tirsdag 30.01.2024 | 10:30-12:00 | FOF Huset | Ullamai Rose Danielsen |
2 | Tirsdag 06.02.2024 | 10:30-12:00 | FOF Huset | Ullamai Rose Danielsen |
3 | Tirsdag 20.02.2024 | 10:30-12:00 | FOF Huset | Ullamai Rose Danielsen |
4 | Tirsdag 27.02.2024 | 10:30-12:00 | FOF Huset | Ullamai Rose Danielsen |
5 | Tirsdag 05.03.2024 | 10:30-12:00 | FOF Huset | Ullamai Rose Danielsen |
6 | Tirsdag 12.03.2024 | 10:30-12:00 | FOF Huset | Ullamai Rose Danielsen |
7 | Tirsdag 19.03.2024 | 10:30-12:00 | FOF Huset | Ullamai Rose Danielsen |
8 | Tirsdag 02.04.2024 | 10:30-12:00 | FOF Huset | Ullamai Rose Danielsen |
9 | Tirsdag 09.04.2024 | 10:30-12:00 | FOF Huset | Ullamai Rose Danielsen |
10 | Tirsdag 16.04.2024 | 10:30-12:00 | FOF Huset | Ullamai Rose Danielsen |
11 | Tirsdag 23.04.2024 | 10:30-12:00 | FOF Huset | Ullamai Rose Danielsen |
12 | Tirsdag 30.04.2024 | 10:30-12:00 | FOF Huset | Ullamai Rose Danielsen |
13 | Tirsdag 07.05.2024 | 10:30-12:00 | FOF Huset | Ullamai Rose Danielsen |
14 | Tirsdag 14.05.2024 | 10:30-12:00 | FOF Huset | Ullamai Rose Danielsen |
Se alle Se færre |