Vi arbejder med forskellige yogastillinger, åndedrætsteknikker og afspænding, som alt sammen er med til at give en følelse af ro og velvære.
Formålet er at påvirke kroppens muskler og led, så du opnår større smidighed, styrke og bevidsthed om kroppen.
Alle kan være med.
Du kan gå til yoga i Allerød, Charlottenlund, Farum, Gentofte, Hellerup, Helsingør, Hørsholm, Snekkersten og Værløse.
