Gør onsdagen til din yndlingsdag – Dans dig til bedre form!
Er du klar til at få pulsen op og styrke hele kroppen? Vores onsdagshold kombinerer lette danseserier, styrketræning, balance, stræk og afspænding – alt sammen til skøn musik fra 60'erne til i dag. Træningen er sjov, inspirerende og tilpasset alle niveauer.
Vi starter roligt og øger gradvist tempoet, så du forbedrer styrke, kondition, balance og smidighed. Øvelserne kan varieres, så alle udfordres på deres eget niveau – det skal være sjovt og noget, du glæder dig til.
Værd at vide
Kom i behageligt tøj, medbring træningsmåtte, drikkedunk og et tæppe.
Du er velkommen til at kontakte underviseren på e-mail ditteh@email.dk eller tlf. 2728 6013, hvis du har spørgsmål.
