- For dig der er mellem 18 og 25 i Lejre kommune
Vi får 12 uger sammen, hvor vi træner fællesskab og nærhed med os selv. Du vil kunne opnå større kendskab til dig selv og din krop på yogamåtten. Uanset erfaring, bliver du mødt der hvor du er og sammen skabe vi et rum, hvor du kan udvikle dig og finde nye muligheder og potentialer.
Yogaen vil styrke dig og gøre dig mere fleksibel, fysisk som mentalt. Åndedrætsøvelserne vil give dig mere energi eller lære dig at selvregulere, hvis du oplever uro, stress eller angst. Vi kommer også til at skovbade og gå i naturen, som kan skabe ro og velvære.
Vær forberedt på at vi kommer til at både arbejde hårdt og lege på samme tid.
Værd at vide
Medbring egen måtte.
Bemærk! Tilmelding foregår via e-mail til underviser.
Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Torsdag 21.11.2024 | 13:00-15:40 | Hvalsø Hallen | Dorte Jensen |
2 | Torsdag 28.11.2024 | 13:00-15:40 | Hvalsø Hallen | Dorte Jensen |
3 | Torsdag 05.12.2024 | 13:00-15:40 | Hvalsø Hallen | Dorte Jensen |
4 | Torsdag 12.12.2024 | 13:00-15:40 | Hvalsø Hallen | Dorte Jensen |
5 | Torsdag 19.12.2024 | 13:00-15:40 | Hvalsø Hallen | Dorte Jensen |
6 | Torsdag 23.01.2025 | 13:00-15:40 | Hvalsø Hallen | Dorte Jensen |
7 | Torsdag 30.01.2025 | 13:00-15:40 | Hvalsø Hallen | Dorte Jensen |
8 | Torsdag 06.02.2025 | 13:00-15:40 | Hvalsø Hallen | Dorte Jensen |
9 | Torsdag 27.02.2025 | 13:00-15:40 | Hvalsø Hallen | Dorte Jensen |
10 | Torsdag 06.03.2025 | 13:00-15:40 | Hvalsø Hallen | Dorte Jensen |
11 | Torsdag 13.03.2025 | 13:00-15:40 | Hvalsø Hallen | Dorte Jensen |
12 | Torsdag 20.03.2025 | 13:00-15:40 | Hvalsø Hallen | Dorte Jensen |
Se alle Se færre |
Uddannelse:
Dorte er uddannet homøopat fra London Centre for Homeopathic Education, hvor hun er certificeret i både den Klassiske & Praktiske Homøopati. Hun har siden suppleret med uddannelse som insulinresistent terapeut ved The Institute of Nutritional Endocrinology i USA. Dorte har arbejdet med homøopati siden 2004 og har stort erfaringsgrundlag i arbejdet med mennesker fra forskellige baggrunde og kulturer.
Undervisererfaring:
Dorte har mange års erfaring med undervisning i Mindfulness gennem FOF og egne kurser. Gennem sit arbejde som homøopat er hun klædt godt på til at tage dig gennem din personlige meditationsproces, hvor du lærer dig selv at kende. "Jeg vil altid møde dig der, hvor du er som menneske. Jeg elsker at arbejde med sindet og de uanede kræfter og talenter vi ikke selv ved, vi besidder. Min omsorg for dig som midtpunkt og min entusiasme gør mig til en transformator til forandring".
Andre faglige kvalifikationer:
Dortes ubestridte styrke ligger i at skabe forandring i det individuelle menneskes liv. Læs mere om Dortes egen rejse, historie og baggrund her.