Skip to content
Hatha Yoga for mænd og kvinder FOF Køge Bugt

Hensyntagende Hatha Yoga

Hensyntagende Hatha Yoga

I denne Hatha-klasse har vi fokus på klassiske yogastillinger der holdes i flere vejrtrækninger, og giver os tid til at skabe et godt og sikkert fundament for kroppen. Klassen er en blanding af styrke og stræk, og der afsluttes altid med afspænding. Der vil være tid til at tage hensyn til evt. individuelle behov

Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål.

Filtrér