Yin yoga er en groundende og meditativ yogapraksis, som handler om, at komme ned i gear, være langsom, stille og nærværende
Med Yin er det de lange dybe og blide stræk, som holdes i 3-6 min der danner ramme om øvelserne. De strækker, styrker og smidiggøre bindevævet, sener og led. Øvelserne styrker samtidig kroppens energibaner, og skaber balance og mental klarhed. Yin yoga er således et kærkomment pusterum.
Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Mandag 09.09.2024 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
2 | Mandag 16.09.2024 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
3 | Mandag 23.09.2024 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
4 | Mandag 30.09.2024 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
5 | Mandag 07.10.2024 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
6 | Mandag 14.10.2024 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
7 | Mandag 21.10.2024 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
8 | Mandag 28.10.2024 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
9 | Mandag 04.11.2024 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
10 | Mandag 11.11.2024 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
11 | Mandag 18.11.2024 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
12 | Mandag 25.11.2024 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
13 | Mandag 02.12.2024 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
14 | Mandag 09.12.2024 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
15 | Mandag 16.12.2024 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
16 | Mandag 20.01.2025 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
17 | Mandag 27.01.2025 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
18 | Mandag 03.02.2025 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
19 | Mandag 10.02.2025 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
20 | Mandag 24.02.2025 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
21 | Mandag 03.03.2025 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
22 | Mandag 10.03.2025 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
23 | Mandag 17.03.2025 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
24 | Mandag 24.03.2025 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
25 | Mandag 31.03.2025 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
26 | Mandag 07.04.2025 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
27 | Mandag 28.04.2025 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
28 | Mandag 05.05.2025 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
29 | Mandag 12.05.2025 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
30 | Mandag 19.05.2025 | 12:30-14:00 | Skellet, Køge | Dorte Jensen |
Se alle Se færre |
Uddannelse:
Dorte er uddannet homøopat fra London Centre for Homeopathic Education, hvor hun er certificeret i både den Klassiske & Praktiske Homøopati. Hun har siden suppleret med uddannelse som insulinresistent terapeut ved The Institute of Nutritional Endocrinology i USA. Dorte har arbejdet med homøopati siden 2004 og har stort erfaringsgrundlag i arbejdet med mennesker fra forskellige baggrunde og kulturer.
Undervisererfaring:
Dorte har mange års erfaring med undervisning i Mindfulness gennem FOF og egne kurser. Gennem sit arbejde som homøopat er hun klædt godt på til at tage dig gennem din personlige meditationsproces, hvor du lærer dig selv at kende. "Jeg vil altid møde dig der, hvor du er som menneske. Jeg elsker at arbejde med sindet og de uanede kræfter og talenter vi ikke selv ved, vi besidder. Min omsorg for dig som midtpunkt og min entusiasme gør mig til en transformator til forandring".
Andre faglige kvalifikationer:
Dortes ubestridte styrke ligger i at skabe forandring i det individuelle menneskes liv. Læs mere om Dortes egen rejse, historie og baggrund her.