Yin Yoga og Blid Yoga lærer os at finde tilbage mod vores egen indre ro og lande i en stærkere jordforbindelse og finde tid til tydeligere afspændthed.
Både Yin Yoga og Blid Yoga er særligt effektivt til at lade os lande nænsomt og komme ned i gear, med et afspændt, blødt nervesystem. Lange dybe stræk stimulerer kroppens led, bindevæv og muskler, så vi synker tilbage med dybere balance og en stærk, sund jordforbindelse.
Er der ingen kurser nedenfor, eller er de allerede startet, er du velkommen til at kontakte os for evt. overskydende pladser på de igangværende hold.
Har du spørgsmål?
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på kogebugt@fof.dk eller tlf. 5665 5322.
