Vær' opmærksom på at vores kontor og telefoner er lukket fra og med fredag d. 28. juni og først åbner igen torsdag d. 1. august kl. 13.00. Hjemmesiden holder ikke ferie og er klar til at betjene dig. Tilmeld dig gratis vores nyhedsbrev via linket til højre. God sommer og på gensyn.

Tilmelding til nyhedsbrev

Bassintræning krop bevægelse i vand svømmehal pool holdtræning

Bevægelse i vand

Hensyntagende undervisning

Vi udnytter vandets egenskaber til at lave nogle gode, men hensyntagende gymnastiske bevægelser, der styrker både led og muskler. Vi arbejder med bevægelses- og styrketræning i vand, da vandet reducerer kroppens vægt, er denne motionsform især velegnet for deltagere med ledsmerter, slidgigt, dårlig ryg o.l. Der er et begrænset antal pladser på vores varmtvandsbassinhold.

Indgang skal ske gennem Kampsortcenteret, Langmarksvej 47 lige ved siden af svømmehallen.
I kampsportcenteret klæder du om, og derfra videre ind i det dejlig nye varmtvandsbassin.   

Hermed lille video vedr. indgang Kampsport center til det nye varmtvandsbassin.

Vejledning til den nye svømmehal - YouTube

 

Information

  • Dato 03.09.2024-17.12.2024
  • Adresse Forum Horsens - Svømning
    Langmarksvej 47
    8700 Horsens
  • Lokale Varmtvandsbassin
  • Bemærkninger VIGTIGT: Indgang gennem Kampsportcenter Horsens og husk lille hængelås til skab.Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning"

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 03.09.2024 11:00-11:45 Forum Horsens - Svømning Lene Nielsen
2 Tirsdag 10.09.2024 11:00-11:45 Forum Horsens - Svømning Lene Nielsen
3 Tirsdag 17.09.2024 11:00-11:45 Forum Horsens - Svømning Lene Nielsen
Se alle Se færre
Holdnr. 245514

Bevægelse i vand

  • Tirsdag 03.09.2024
  • 11:00-11:45
  • Forum Horsens - Svømning
  • Lene Nielsen
  • 15 gange
DKK 790,-
Se lignende hold her
Underviser

Lene Nielsen

Jeg er uddannet social- og sundhedsassistent og har altid arbejdet med og omkring mennesker. Jeg er også uddannet Aqua/Fitness instruktør.
Vand og bevægelse, hensyntagende og genoptræning samt vandgymnastik-underviser siden 2002.Udover mit job som underviser hos FOF, er jeg frivillig instruktør i en lokal svømmeklub. Jeg arbejder med bevægelse og styrketræning i vand, og nyder at se, hvordan vandets egenskab kan gavne den enkelte kursist

40512561