Vi ønsker alle en glædelig jul og et godt nytår. Kontoret er gået på juleferie, hjemmesiden er klar til at betjene dig. Vi er tilbage ved telefonerne den 6. januar. Er du ikke tilmeldt vores nyhedsbrev, kan du klikke på linket til højre 👉
Tilmelding til nyhedsbrev
Når du bevæger din krop, styrker du dine knogler, muskler, sener og led, men også din mentale tilstand nyder godt af, at du bruger din krop aktivt. For nogle er det når hjertet pumper, at de for alvor mærker at de lever, mens det for andre giver maksimal velvære at tage dybe vejrtrækninger og bevæge sig i yogaens univers. Måske kan du lide begge dele?
