Vi er i fuld gang med planlægning af den nye sæson. Nogle hold er allerede klar for tilmelding. Vi lægger løbende nye hold ud, så hold øje med hjemmesiden. Er du ikke tilmeldt vores nyhedsbrev, kan du klikke på linket til højre 👉
Tilmelding til nyhedsbrev
Velkommen til Yin Yoga hos FOF Sydøstjylland i Horsens – en beroligende yogapraksis, der hjælper dig med at finde ro og balance. Yin Yoga fokuserer på dybe stræk og styrker bindevævet ved at holde stillinger i længere tid, typisk 3-5 minutter. Denne praksis forbedrer fleksibiliteten, blodcirkulationen og understøtter kroppens naturlige helingsprocesser.
Vores erfarne yogalærer guider dig gennem stillinger, der løsner spændinger og fremmer mental klarhed og indre ro. Yin Yoga er for alle, uanset alder og fysisk form, og kræver ingen tidligere yogaerfaring. Kom og oplev en pause fra hverdagens travlhed, hvor du kan genoplade din energi og opnå en dybere forbindelse med dig selv.
