Vær' opmærksom på at vores kontor og telefoner er lukket fra og med fredag d. 28. juni og først åbner igen torsdag d. 1. august kl. 13.00. Hjemmesiden holder ikke ferie og er klar til at betjene dig. Tilmeld dig gratis vores nyhedsbrev via linket til højre. God sommer og på gensyn.
Tilmelding til nyhedsbrev
MAND DIG OP og opnå større fleksibilitet, mobilitet og smidighed generelt ved hjælp af stræk fra yogaens verden. Men også en rigtig god time for dig, som i forvejen er fysisk aktiv, men savner udstrækning og derved vil blive bedre/hurtigere/stærkere.
Som bonus får du til sidst i timen en dejlig guidet afspænding/kropsscanning, så du er sikret en god nats søvn. Der er plads til smil og højt humør og holdet er for alle, uanset hvor stiv i kroppen, du må være.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 28.08.2024 | 08:30-09:45 | FOF Horsens | Mary Pedersen |
| 2 | Onsdag 04.09.2024 | 08:30-09:45 | FOF Horsens | Mary Pedersen |
| 3 | Onsdag 11.09.2024 | 08:30-09:45 | FOF Horsens | Mary Pedersen |
| 4 | Onsdag 18.09.2024 | 08:30-09:45 | FOF Horsens | Mary Pedersen |
| 5 | Onsdag 25.09.2024 | 08:30-09:45 | FOF Horsens | Mary Pedersen |
| 6 | Onsdag 02.10.2024 | 08:30-09:45 | FOF Horsens | Mary Pedersen |
| 7 | Onsdag 09.10.2024 | 08:30-09:45 | FOF Horsens | Mary Pedersen |
| 8 | Onsdag 23.10.2024 | 08:30-09:45 | FOF Horsens | Mary Pedersen |
| 9 | Onsdag 30.10.2024 | 08:30-09:45 | FOF Horsens | Mary Pedersen |
| 10 | Onsdag 06.11.2024 | 08:30-09:45 | FOF Horsens | Mary Pedersen |
| Se alle Se færre | ||||
Siden 2003, hvor jeg boede i Indien, har yoga været en del af mit liv. Jeg er uddannet yogalærer indenfor: Børn- og teenager, Ashtanga vinyasa yoga (Hatha yoga), Yin yoga og Aerial Yoga. Herudover er jeg også certificeret som Mindfulness instruktør. Mad har min store interesse, så jeg glæder mig meget til at tage hul på at undervise i det.
Jeg glæder mig til at møde og undervise dig på mine hold🌸.
