Vi er i fuld gang med planlægning af den nye sæson. Nogle hold er allerede klar for tilmelding. Vi lægger løbende nye hold ud, så hold øje med hjemmesiden. Er du ikke tilmeldt vores nyhedsbrev, kan du klikke på linket til højre 👉

Tilmelding til nyhedsbrev

Bassintræning krop bevægelse i vand svømmehal pool holdtræning

Bevægelse i vand - Hensyn

Vi udnytter vandets egenskaber til at lave nogle gode, men hensyntagende gymnastiske bevægelser, der styrker både led og muskler. Vi arbejder med bevægelses- og styrketræning i vand, da vandet reducerer kroppens vægt, er denne motionsform især velegnet for deltagere med ledsmerter, slidgigt, dårlig ryg o.l. Der er et begrænset antal pladser på vores varmtvandsbassinhold.

Information

  • Dato 15.11.2024-13.12.2024
  • Adresse Lindehøj, Horsens
    Langmarksvej 85
    8700 Horsens
  • Lokale Bassin
  • Bemærkninger "Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning" Datoændringer kan forekomme, og din underviser vil informere dig løbende.

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Fredag 15.11.2024 12:00-12:45 Lindehøj, Horsens Mary Pedersen
2 Fredag 22.11.2024 12:00-12:45 Lindehøj, Horsens Mary Pedersen
3 Fredag 29.11.2024 12:00-12:45 Lindehøj, Horsens Mary Pedersen
Se alle Se færre
Holdnr. 245549

Bevægelse i vand - Hensyn

  • Fredag 15.11.2024
  • 12:00-12:45
  • Lindehøj, Horsens
  • Mary Pedersen
  • 5 gange
DKK 295,-
Se lignende hold her
Mary Pedersen

Mary Pedersen

Siden 2003, hvor jeg boede i Indien, har yoga været en del af mit liv.

Jeg underviser bl.a. i:
yoga:
Børn- og teenager 
Ashtanga vinyasa
Hatha yoga
Yin yoga
Aerial Yoga akrobatik

Certificeret som Mindfulness instruktør.
Pilates instruktør

Mad har min store interesse, så jeg glæder mig meget til at tage hul på at undervise i det.

Jeg glæder mig til at møde og undervise dig på mine hold🌸.

31370379