Vi er i fuld gang med planlægning af den nye sæson. Nogle hold er allerede klar for tilmelding. Vi lægger løbende nye hold ud, så hold øje med hjemmesiden. Er du ikke tilmeldt vores nyhedsbrev, kan du klikke på linket til højre 👉

Tilmelding til nyhedsbrev

Stole Yoga - hensyn

Stoleyoga er en yogaform, hvor alle øvelserne laves siddende på en stol eller med støtte fra en stol.
Yoga på stol er for især for dig der har brug for skånsomme øvelser, og har besvær med at komme ned på gulvet.

Stoleyoga er særligt godt for dig, der ikke har så god en bevægelighed, men yoga på en stol kan selvfølgelig dyrkes af, og desuden gavne, alle.

Hvis du har andre kropslige gener, der gør, at du har mindre mobilitet eller bare er lidt træt og uoplagt, er stoleyoga en nem vej til bevægelse og let træning af kroppen.

Dette hold er hensyntagende max 7 kursister på holdet.

Medbring vand

Information

  • Dato 30.01.2025-10.04.2025
  • Adresse FOF Horsens
    Ane Staunings Vej 21B
    8700 Horsens
  • Lokale Hermes
  • Bemærkninger Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning" Gratis parkering uden for døren.

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 30.01.2025 13:00-14:15 FOF Horsens Mary Pedersen
2 Torsdag 06.02.2025 13:00-14:15 FOF Horsens Mary Pedersen
3 Torsdag 20.02.2025 13:00-14:15 FOF Horsens Mary Pedersen
Se alle Se færre
Holdnr. 250520

Stole Yoga - hensyn

  • Torsdag 30.01.2025
  • 13:00-14:15
  • FOF Horsens
  • Mary Pedersen
  • 10 gange
DKK 910,-
Se lignende hold her
Mary Pedersen

Mary Pedersen

Siden 2003, hvor jeg boede i Indien, har yoga været en del af mit liv.

Jeg underviser bl.a. i:
yoga:
Børn- og teenager 
Ashtanga vinyasa
Hatha yoga
Yin yoga
Aerial Yoga akrobatik

Certificeret som Mindfulness instruktør.
Pilates instruktør

Mad har min store interesse, så jeg glæder mig meget til at tage hul på at undervise i det.

Jeg glæder mig til at møde og undervise dig på mine hold🌸.

31370379