Yoga under graviditeten giver en god kontakt til dig selv og dit barn og forbereder dig til fødslen.
Vi arbejder med yoga for hele kroppen, så du forebygger og lindrer graviditetsgener. Yoga øger din kropsbevidsthed, og du lærer åndedrætsteknikker og stillinger, der vil hjælpe dig under fødslen.
Vi afslutter med afspænding.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 07.11.2024 | 11:30-13:00 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
| 2 | Torsdag 14.11.2024 | 11:30-13:00 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
| 3 | Torsdag 21.11.2024 | 11:30-13:00 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
| 4 | Torsdag 28.11.2024 | 11:30-13:00 | Yoga ved Søerne | Henriette Thiel-Nielsen |
| Se alle Se færre | ||||
Uddannelse: Jeg er uddannet på yogaskolen i København, som nu hedder BKS Iyengaryoga Center CPH. Det er også her jeg som oftest går på kurser med lærere fra hele verden og selv modtager undervisning.
Undervisningserfaring: Yogaen i alle dens afskygninger fylder meget i mit liv. Jeg har selv undervist siden 1995 – nogle perioder lidt, og andre perioder som nu, en hel del. Jeg har arbejdet meget med børn i bl.a. SFO, og det er naturligt for mig at undervise denne aldersgruppe, men jeg underviser dog mest voksne. Både dem med "småskavanker" og specielle behov, og dem uden.
