Skip to content

Vi er i fuld gang med planlægning af den nye sæson. Nogle hold er allerede klar for tilmelding. Vi lægger løbende nye hold ud, så hold øje med hjemmesiden. Er du ikke tilmeldt vores nyhedsbrev, kan du klikke på linket til højre 👉

Tilmelding til nyhedsbrev
Græskarsuppe

Nem Græskarsuppe

Nem Græskarsuppe

Nem opskrift på græskarsuppe

Lav denne lækre og nemme græskarsuppe til aftensmad, når efterårets aftener begynder at blive kolde. Perfekt til hyggelige middagsaftaler eller bare til at gøre hverdagen mere smagfuld.

 

 

Ingredienser

Til 4 personer

  • 1 stort løg
  • 2 fed hvidløg
  • 1 hokkaido græskar
  • 4 kartofler
  • 2 gulerødder
  • 1 liter vand
  • 2 bouillonterninger
  • 1 dl piskefløde
  • 3 spsk citronsaft
  • olie
  • chiliflager
  • salt og peber

 

Topping

  • græskarkerner
  • purløg
 Græskarsuppe

 

  

Fremgangsmåde:

Start med at skære græskaret midtover. Du kan enten bruge den med skrald eller skære det fra. Skrab derefter kernerne ud med en ske og skær hokkaidoen i grove tern. Gør det samme med kartofler og gulerødder.

 

Skær løg i grove tern og svits sammen med presset hvidløg i en gryde med varm olie.

 

Tilsæt grøntsagerne og steg dem af med lidt chili ved middelvarme i ca. 2 minutter.

 

Hæld derefter vand og bouillonterninger i gryden. Vandet skal ca. dække 2⁄3 af grøntsagerne. Bliver suppen for tyk, kan du altid tilføje mere.

 

Læg låg på og lad suppen koge i ca. 15-18 minutter, til grøntsagerne er bløde.

 

Blend da suppen, til der ikke længere er klumper eller stykker i, men suppen har en blød konsistens. Tilsæt citronsaft og fløde og blend igen.

 

Smag til med salt og peber.

Anret evt. med græskarkerner og purløg.