Vi ønsker alle en glædelig jul og et godt nytår. Kontoret er gået på juleferie, hjemmesiden er klar til at betjene dig. Vi er tilbage ved telefonerne den 6. januar. Er du ikke tilmeldt vores nyhedsbrev, kan du klikke på linket til højre 👉
Tilmelding til nyhedsbrev
Kom og prøv - en helt unik, anderledes og skånsom måde at træne og bevæge din krop på.
Du vil svæve, strække, afspænde og finde indre ro. Vi laver øvelser med og i det store bløde klæde, hvor vi begynder med langsomme, rolige og bevægelser, der giver dig tid til at komme helt ned i gear og lytte til din krop. Jeg forklarer og viser øvelserne hele vejen.
Vores fokus er at få trænet kroppen, og mens vi bevæger os stille og roligt.
En rigtig god træning til dig. Bagefter vil du mærke, at din krop og muskler er blevet gennemarbejdet og føler, du gør noget godt for dig selv og din krop.
Medbring drikkedunk.
Påklædning: Du må IKKE have tøj på med lynlås, ligesom du IKKE må have smykker på, der kan ødelægge det bløde klæde.
Bare fødder eller skridsikre strømper.
Mindful Slow Flow Aerial yoga er ikke egnet for personer, der:
Jeg glæder mig til at møde dig på mit hold. Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte mig 😊
