Vi ønsker alle en glædelig jul og et godt nytår. Kontoret er gået på juleferie, hjemmesiden er klar til at betjene dig. Vi er tilbage ved telefonerne den 6. januar. Er du ikke tilmeldt vores nyhedsbrev, kan du klikke på linket til højre 👉
Tilmelding til nyhedsbrev
Hvorfor gå til Yin yoga?
Yin yoga er godt for at øge fleksibiliteten, forbedre bindevævets sundhed og øge bevægelsesområdet i kroppen. Den hjælper med at frigøre spændinger i dybere lag af muskler og væv samt øger kropsbevidsthed og afslapning.
Yin yoga kan også have gavnlige virkninger på sindet ved at reducere stress, fremme mindfulness og skabe indre ro.
