Vi er i fuld gang med planlægning af den nye sæson. Nogle hold er allerede klar for tilmelding. Vi lægger løbende nye hold ud, så hold øje med hjemmesiden. Er du ikke tilmeldt vores nyhedsbrev, kan du klikke på linket til højre 👉

Tilmelding til nyhedsbrev

Bassintræning krop bevægelse i vand svømmehal pool holdtræning

Bevægelse i vand

Hensyntagende undervisning

Vi udnytter vandets egenskaber til at lave nogle gode, men hensyntagende gymnastiske bevægelser, der styrker både led og muskler. Vi arbejder med bevægelses- og styrketræning i vand, da vandet reducerer kroppens vægt, er denne motionsform især velegnet for deltagere med ledsmerter, slidgigt, dårlig ryg o.l. Der er et begrænset antal pladser på vores varmtvandsbassinhold.

Indgang skal ske gennem Kampsortcenteret, Langmarksvej 47 lige ved siden af svømmehallen.
I kampsportcenteret klæder du om, og derfra videre ind i det dejlig nye varmtvandsbassin.   

Hermed lille video vedr. indgang Kampsport center til det nye varmtvandsbassin.

Vejledning til den nye svømmehal - YouTube

 

Information

  • Dato 07.01.2025-10.06.2025
  • Adresse Forum Horsens - Svømning
    Langmarksvej 47
    8700 Horsens
  • Lokale Varmtvandsbassin
  • Bemærkninger VIGTIGT: Indgang gennem Kampsportcenter Horsens og husk lille hængelås til skab.Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning"

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 07.01.2025 12:30-13:15 Forum Horsens - Svømning Lene Nielsen
2 Tirsdag 14.01.2025 12:30-13:15 Forum Horsens - Svømning Lene Nielsen
3 Tirsdag 21.01.2025 12:30-13:15 Forum Horsens - Svømning Lene Nielsen
Se alle Se færre
Holdnr. 250516

Bevægelse i vand

  • Tirsdag 07.01.2025
  • 12:30-13:15
  • Forum Horsens - Svømning
  • Lene Nielsen
  • 21 gange
DKK 1.125,-
Se lignende hold her
Underviser

Lene Nielsen

Jeg er uddannet social- og sundhedsassistent og har altid arbejdet med og omkring mennesker. Jeg er også uddannet Aqua/Fitness instruktør.
Vand og bevægelse, hensyntagende og genoptræning samt vandgymnastik-underviser siden 2002.Udover mit job som underviser hos FOF, er jeg frivillig instruktør i en lokal svømmeklub. Jeg arbejder med bevægelse og styrketræning i vand, og nyder at se, hvordan vandets egenskab kan gavne den enkelte kursist

40512561