Tilmelding til nyhedsbrev

Bassintræning krop bevægelse i vand svømmehal pool holdtræning

Bevægelse i vand - Hensyn

Vi udnytter vandets egenskaber til at lave nogle gode, men hensyntagende gymnastiske bevægelser, der styrker både led og muskler. Vi arbejder med bevægelses- og styrketræning i vand, da vandet reducerer kroppens vægt, er denne motionsform især velegnet for deltagere med ledsmerter, slidgigt, dårlig ryg o.l. Der er et begrænset antal pladser på vores varmtvandsbassinhold.

Information

  • Dato 10.01.2025-11.04.2025
  • Adresse Lindehøj, Horsens
    Langmarksvej 85
    8700 Horsens
  • Lokale Bassin
  • Bemærkninger Gratis parkering lige ude foran døren."Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning" Datoændringer kan forekomme, og din underviser vil informere dig løbende.

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Fredag 10.01.2025 12:00-12:45 Lindehøj, Horsens Mary Pedersen
2 Fredag 17.01.2025 12:00-12:45 Lindehøj, Horsens Mary Pedersen
3 Fredag 24.01.2025 12:00-12:45 Lindehøj, Horsens Mary Pedersen
Se alle Se færre
Holdnr. 250548

Bevægelse i vand - Hensyn

  • Fredag 10.01.2025
  • 12:00-12:45
  • Lindehøj, Horsens
  • Mary Pedersen
  • 13 gange
DKK 750,-
Mary Pedersen

Mary Pedersen

Siden 2003, hvor jeg boede i Indien, har yoga været en del af mit liv.

Jeg underviser bl.a. i:
yoga:
Børn- og teenager 
Ashtanga vinyasa
Hatha yoga
Yin yoga
Aerial Yoga akrobatik

Certificeret som Mindfulness instruktør.
Pilates instruktør

Mad har min store interesse, så jeg glæder mig meget til at tage hul på at undervise i det.

Jeg glæder mig til at møde og undervise dig på mine hold🌸.

31370379