Vær' opmærksom på at vores kontor og telefoner er lukket fra og med fredag d. 28. juni og først åbner igen torsdag d. 1. august kl. 13.00. Hjemmesiden holder ikke ferie og er klar til at betjene dig. Tilmeld dig gratis vores nyhedsbrev via linket til højre. God sommer og på gensyn.
Tilmelding til nyhedsbrev
Dette hold er for dig, der på en blid og skånsom måde ønsker at styrke kroppen og løsne spændinger.
Udgangspunktet er de klassiske yogastillinger, som smidiggør stramme muskler og led samt opøver styrke og balance. Vi giver os tid til at sanse de små forandringer i krop og sind, og fordyber os i både åndedrættet og de fysiske øvelser.
Der vil være både liggende, siddende og stående stillinger og en dejlig, guidet afspænding til slut.
