Vi er i fuld gang med planlægning af den nye sæson. Nogle hold er allerede klar for tilmelding. Vi lægger løbende nye hold ud, så hold øje med hjemmesiden. Er du ikke tilmeldt vores nyhedsbrev, kan du klikke på linket til højre 👉
Tilmelding til nyhedsbrev
Start weekenden med at gøre noget godt for dig selv. I denne morgen workshop har vi fokus på de blide yin yoga stillinger, der smidiggør kroppens bindevæv. Vi starter dagen med øvelser, der forbinder dig med åndedrættet og opvarmer leddene. Herefter fortsætter vi med de længere yin yoga stillinger. Vi slutter af med en guidet afspænding.
En dejlig formiddag, der giver dig ny energi og indre ro.
Denne workshop er for alle - både for dig, der aldrig har prøvet yoga før og for dig, der har erfaring med yoga.
