JULEFERIE: FOF holder juleferie fra og torsdag den 19. december kl. 12:00 til og med søndag den 5. januar 2025 - men alle vores kurser, foredrag og kulturhøjskoler ligger klar til tilmelding. Ses vi?

Bassintræning

Træning i varmt vand

For deltagere med lettere funktionsproblemer

Har du lettere funktionsproblemer grundet slidgigt, dårlig ryg, sclerose, brystoperation el. lign. Så er dette hold noget for dig. Med træning i varmt vand gennemarbejdes muskler og led på en hensigtsmæssig måde.

Vi træner bevægelighed, styrke, kondition og balance. Godt for dig med problemer i bevægeapparatet.

Vi træner delvist til musik.

Medbring: rent badetøj, evt. badehætte, hvis ikke du ønsker at vaske hår, før du går i vandet.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 03.02.2025 17:00-17:45 Sundhedshuset Susanne Dalsgaard
2 Mandag 17.02.2025 17:00-17:45 Sundhedshuset Susanne Dalsgaard
3 Mandag 24.02.2025 17:00-17:45 Sundhedshuset Susanne Dalsgaard
Se alle Se færre
Holdnr. 250761

Træning i varmt vand

  • Mandag 03.02.2025
  • 17:00-17:45
  • Sundhedshuset
  • Susanne Dalsgaard
  • 14 gange / 14 lekt.
DKK 1.010,-
Se lignende hold her

Susanne Dalsgaard

Mit navn er Susanne Dalsgaard. I over 40 år har jeg arbejdet som fysioterapeut, på klinik, på plejehjem og på sygehus. I næsten 20 år varetog jeg en funktion som klinisk underviser for fysioterapeutstuderende. I al min tid som fysioterapeut har jeg arbejdet med bassinterapi, for FOF har jeg siden 1995 arbejdet med træning i varmt vand. Jeg ved rigtigt meget om kroppens anatomi og problemer/sygdomme i bevægeapparatet. Jeg har også et pænt kendskab til sygdomme af anden art og dermed en forståelse for deltagernes problemer. Og så skal vi selvfølgelig også have det fornøjeligt og opnå et godt fællesskab.