Skip to content

Vi åbner op igen d. 17. januar. Husk coronapas og mundbind.

Motion mænd FOF Odense

Fysisk aktivitet for mænd

Fysisk aktivitet for mænd

Fysisk aktivitet for mænd

Træning med humor, der gør det sjovt at få sved på panden. Fokus er på styrke, kondition og balance.

Mange af øvelserne er helkropsøvelser som udføres både stående og på gulv. 

Der er plads til alle, så du behøver ikke at suge maven ind eller stramme ballerne.