Vi er i gang med at oprette forårets aktiviteter. Kurser, foredrag og udflugter kommer på hjemmesiden løbende, indtil alt er klar fra ca. midt december.

Motion mænd FOF Odense

Fysisk aktivitet for mænd

Fysisk aktivitet for mænd

45 minutters alsidig træning af hele kroppen med fokus på bevægelighed, styrke, balance og udholdenhed. Alle kan være med, kom som du er.

Øvelserne kan tilpasses så de passer til den enkelte og individuelle hensyn tages efter behov. Træningen foregår under kompetent fysioterapeutisk instruktion krydret med godt humør og til god musik, der er garanti for at du får brugt hele kroppen, får sved på panden og smil på læben.

Vi glæder os til at træne sammen med dig!

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 27.01.2025 17:00-17:45 Phønix Berit Høegh
2 Mandag 03.02.2025 17:00-17:45 Phønix Berit Høegh
3 Mandag 17.02.2025 17:00-17:45 Phønix Berit Høegh
Se alle Se færre
Holdnr. 150751

Fysisk aktivitet for mænd

  • Mandag 27.01.2025
  • 17:00-17:45
  • Phønix
  • Berit Høegh
  • 15 gange / 15 lekt.
DKK 900,-
Pensionist i Odense DKK 855,-
Efterlønsmodtager i Odense DKK 855,-
Studerende i Odense DKK 855,-
Se lignende hold her

Berit Høegh

Mit navn er Berit Høegh. Til daglig arbejder jeg som fysioterapeut og har undervist siden 2009. Desuden er jeg også uddannet socialpædagog. Således har hele mit arbejdsliv bestået af at være sammen med andre mennesker i forskellige sammenhænge. Min store interesse er menneskekroppen, og hvorledes krop og psyke hænger sammen og gensidigt påvirker hinanden.
Vores krop er skabt til bevægelse. Jeg elsker at undervise og bruge min viden om kroppen til at hjælpe andre med at få positive oplevelser med at bevæge sig og bruge kroppen, til lands og til vands. Jeg har flere års erfaring med Herre- og rygtræning og er certificeret underviser indenfor GLA:D RYG konceptet.
Jeg glæder mig til at møde dig på ét af mine hold.