JULEFERIE: FOF holder juleferie fra og torsdag den 19. december kl. 12:00 til og med søndag den 5. januar 2025 - men alle vores kurser, foredrag og kulturhøjskoler ligger klar til tilmelding. Ses vi?

Træning i varmt vand FOF

Spænd op og spænd af

For alle med stillesiddende arbejde, ensformige arbejdsstillinger og/eller gentagne løft og forflytninger 

Oplev, hvordan varmt vand virker afslappende og beroligende på din krop efter en travl arbejdsdag.

Styrkende og udspændende øvelser for nakke, skuldre/arme, ryg, mave, balder/ben. Det er ikke en forudsætning, at du kan svømme.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 09.09.2024 19:00-19:45 Sundhedshuset Dorte Skak Wøldike
2 Mandag 16.09.2024 19:00-19:45 Sundhedshuset Dorte Skak Wøldike
3 Mandag 23.09.2024 19:00-19:45 Sundhedshuset Dorte Skak Wøldike
Se alle Se færre
Holdnr. 242763

Spænd op og spænd af

  • Mandag 09.09.2024
  • 19:00-19:45
  • Sundhedshuset
  • Dorte Skak Wøldike
  • 16 gange / 16 lekt.
DKK 1.150,-
Se lignende hold her

Dorte Skak Wøldike