JULEFERIE: FOF holder juleferie fra og torsdag den 19. december kl. 12:00 til og med søndag den 5. januar 2025 - men alle vores kurser, foredrag og kulturhøjskoler ligger klar til tilmelding. Ses vi?

Gotved hos FOF

Gotved

Bevæg hele kroppen igennem med Gotved – få ny energi i hverdagen

Ud fra et funktionelt udgangspunkt arbejder vi alsidigt og varieret med bevægelse. Vi arbejder bevidst med musik og rytme som redskab til at løsne spændinger og frigøre energi. 

Medbring underlag

Læs mere om Gotved *(her)

 

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 30.01.2025 09:00-10:10 Fænøsundhuset Bodil Bæk
2 Torsdag 06.02.2025 09:00-10:10 Fænøsundhuset Bodil Bæk
3 Torsdag 20.02.2025 09:00-10:10 Fænøsundhuset Bodil Bæk
Se alle Se færre
Holdnr. 350680

Gotved

  • Torsdag 30.01.2025
  • 09:00-10:10
  • Fænøsundhuset
  • Bodil Bæk
  • 15 gange / 22,50 lekt.
DKK 1.350,-
Se lignende hold her

Bodil Bæk

”Vi mennesker kan helt glemme glæden ved bevægelse. Jeg ønsker, at mine kursister mærker glæden ved at arbejde med kroppen. Både de styrkegivende og de afspændende øvelser. Bevægelsen finder sit naturlige udtryk i samspil med musikken.Derudover vil jeg gerne øge deres bevidsthed om kroppen, så de oplever dens naturlige bevægelsesmønstre. Det er nemlig med til at fremme den kropslige sundhed.Jeg veksler mellem øvelser og er opmærksom på, hvilke behov kursisterne kommer med. Jeg får ofte tilbagemeldinger fra kursisterne om, at bevægelsen giver dem øget velvære. Sådan er det også for mig selv – jeg bliver glad af bevægelse.”

Bodil Bæk, underviser i bevægelse

Baggrund:

  • Uddannet bevægelsespædagog på Gotvedinstituttet i 2005.
  • Undervist i bevægelse siden 2005.