JULEFERIE: FOF holder juleferie fra og torsdag den 19. december kl. 12:00 til og med søndag den 5. januar 2025 - men alle vores kurser, foredrag og kulturhøjskoler ligger klar til tilmelding. Ses vi?

Yoga for alle hos FOF

Slow Flow Yoga

Slow Flow er fordybelse og langsommelighed - iblandet alsidig blød bevægelse og blide stræk i balanceret og glidende vekselvirkning. Vi arbejder herunder meget med bindevæv, nervesystemet og åndedrættet i forskellige sammenhænge. Endelig afslutter vi med en meditativ afspænding. For alle - og måske især for dig med et sensitivt nervesystem, der har brug for tid til selvomsorg og rolighed. Afsluttes med meditativ afspænding. Måtte og tæppe mm kan medbringes, men haves også på stedet.

Medbring:

  • Yogamåtte
  • Tæppe
  • Evt. en pude.

Information

  • Dato 21.01.2025-29.04.2025
  • Adresse Balancekunst
    Faaborgvej 122
    5762 Vester Skerninge
  • Bemærkninger Måtte og tæppe mm kan medbringes, men haves også på stedet. Vi mødes i BalanceKunst, V. Skerninge 13 gange på tirsdage kl. 17-18.30, - med start d. 3. september og frem til d. 3. december.

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 21.01.2025 17:00-18:30 Balancekunst Susanne Clausen Riis
2 Tirsdag 28.01.2025 17:00-18:30 Balancekunst Susanne Clausen Riis
3 Tirsdag 04.02.2025 17:00-18:30 Balancekunst Susanne Clausen Riis
Se alle Se færre
Holdnr. 550830

Slow Flow Yoga

  • Tirsdag 21.01.2025
  • 17:00-18:30
  • Balancekunst
  • Susanne Clausen Riis
  • 13 gange / 26 lekt.
DKK 1.560,-
Arbejdsledig i Svendborg DKK 1.510,-
Pensionist i Svendborg DKK 1.510,-
Efterlønsmodtager i Svendborg DKK 1.510,-
Studerende i Svendborg DKK 1.510,-
Underviser

Susanne Clausen Riis

Krop og bevægelse står mit hjerte nært og jeg har i løbet af de sidste 15 år uddannet mig grundigt indenfor flere forskellige Hatha-baserede yogaretninger, kropsterapi - herunder TRE, mindfulness og senest åndedrætsterapi, hvorved jeg kan kalde mig eksamineret Åndedrætsterapeut fra Skolen for Åndedræt v/ Lotte Paarup. 

Jeg brænder for at arbejde med og understøtte alt det, vi kan med kroppen i ønsket om at kunne bevæge sig frit og alsidigt - og derved underbygge harmoni i både krop og sind.