Skip to content

Administrationen hold påskeferie og er tilbage på kontoret tirsdag den 22.04.25. God påske.

Tilmelding til nyhedsbrev

Oplev træning i varmt vand

Bevægelse i varmt vand er en fantastisk motionsform, der styrker både krop og sind.

Vandets opdrift aflaster dine led og muskler, så du kan træne skånsomt men effektivt. Den varme temperatur øger blodcirkulationen, lindrer spændinger og forbedrer fleksibiliteten. Samtidig virker vandets blide modstand styrkende, mens den beroligende effekt reducerer stress og giver mental ro.
En perfekt kombination af træning og velvære! 

Håber at du har lyst til at komme og prøve at være med 👍.

Har du spørgsmål er du meget velkommen til at kontakte mig enten på mail (adressen kan du se ude til højre under underviserinfo).
Du kan også ringe til mig på mobilnummer 31370379 torsdag mellem kl. 15:30-16:30 dog ikke på selve undervisningsdagen. 

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 19.06.2025 16:00-16:45 Mølholmbadet Vejle Mary Pedersen

Mary Pedersen

Efter en succesfuld karriere som ingeniør besluttede jeg mig for at følge min passion fuldt ud. Siden sommeren 2022 har jeg derfor arbejdet som fuldtidsinstruktør i yoga og pilates.

Jeg har en stor passion for at hjælpe andre og det giver mig glæde at bidrage til fællesskabet og være aktiv i samfundet.

Hos FOF fik jeg muligheden for at udfolde mine evner og har afholdt forskellige kurser og workshops. 

  • Yoga, Pilates, Mindfulness
  • Inspirerende madlavning
  • Naturtræning og mindfulness.
  • Bassintræning