Deltag og oplev, hvordan noget så enkelt som åndedrættet kan have en dybdegående effekt på dit liv, til dette workshop.
Kontakt til åndedrættet giver dig masser af ilt, mere energi, ro og fokus, nedsat stress, større overskud, bedre søvn og bedre fordøjelse. Få ro i kroppen og i sindet på denne workshop, hvor vi dykker ned i og fokuserer på åndedrættet.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Søndag 08.12.2024 | 10:00-13:00 | FOF Huset, Ordrup | Helle Hein |
Helle er uddannet yogalærer, Gotved-uddannet bevægelsesunderviser, massør, svømme- og idrætslærer samt ernæringsterapeut og antroposofisk homøopat.
Hun har over 20 års undervisningserfaring og er erfaringsrig workshops- og foredragsholder samt behandler.
