Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.

Hensyntagende motion hos FOF København

Gotvedgymnastik – mænd

Helle Gotveds mål med gymnastikken var at lære os at bruge kroppen, som den fra naturens hånd er skabt til. Det handler om at opnå sammenhæng, balance og fri bevægelighed i alle led. 

Til inspirerende musik forbedrer vi konditionen, styrker musklerne, træner balance og koordination. 

Vi slutter af med afspænding.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 26.08.2024 10:50-12:00 Klub Bagsværd Fort Sirid Nolsøe
2 Mandag 02.09.2024 10:50-12:00 Klub Bagsværd Fort Sirid Nolsøe
3 Mandag 09.09.2024 10:50-12:00 Klub Bagsværd Fort Sirid Nolsøe
Se alle Se færre
Holdnr. 2430603

Gotvedgymnastik – mænd

  • Mandag 26.08.2024
  • 10:50-12:00
  • Klub Bagsværd Fort
  • Sirid Nolsøe
  • 30 gange
DKK 2.045,-
Arbejdsledig, Gladsaxe DKK 1.505,-
Efterlønsmodtager, Gladsaxe DKK 1.505,-
Pensionist, Gladsaxe DKK 1.505,-
Studerende, Gladsaxe DKK 1.505,-
Underviser

Sirid Nolsøe

Uddannelse: Jeg er uddannet flow yogalærer og gotved bevægelsesunderviser.

Andre faglige kvalifikationer: Jeg har en uddannelse som underviser i dansk som fremmedsprog.

Undervisningserfaring: Siden 2010 har jeg undervist i gotvedgymnastik hos FOF København, på Gotvedinstituttet, i ældreidrætten og for gravide.

40417032