Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.
Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.
Gotvedgymnastik har sit fundament i vores naturlige bevægelsesmønster. Til inspirerende musik forbedrer vi konditionen, styrker musklerne, træner balance og koordination.
En oplevelse af velvære, gennemstrømning og ro i kroppen er kendetegnende for gotvedgymnastikken.
Der arbejdes med fokus på åndedrættet som et centralt element i træningen og hver time afsluttes med afspænding for at skabe balance i kroppen.
Gotvedgymnastik er inspireret af Helle Gotveds tanker og handler om at opnå sammenhæng, balance og fri bevægelighed i alle led.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Fredag 06.09.2024 | 10:30-11:40 | FOF Huset, Ordrup | Ullamai Rose Danielsen |
2 | Fredag 13.09.2024 | 10:30-11:40 | FOF Huset, Ordrup | Ullamai Rose Danielsen |
3 | Fredag 20.09.2024 | 10:30-11:40 | FOF Huset, Ordrup | Ullamai Rose Danielsen |
4 | Fredag 27.09.2024 | 10:30-11:40 | FOF Huset, Ordrup | Ullamai Rose Danielsen |
5 | Fredag 04.10.2024 | 10:30-11:40 | FOF Huset, Ordrup | Ullamai Rose Danielsen |
6 | Fredag 11.10.2024 | 10:30-11:40 | FOF Huset, Ordrup | Ullamai Rose Danielsen |
7 | Fredag 01.11.2024 | 10:30-11:40 | FOF Huset, Ordrup | Ullamai Rose Danielsen |
8 | Fredag 08.11.2024 | 10:30-11:40 | FOF Huset, Ordrup | Ullamai Rose Danielsen |
9 | Fredag 15.11.2024 | 10:30-11:40 | FOF Huset, Ordrup | Ullamai Rose Danielsen |
10 | Fredag 22.11.2024 | 10:30-11:40 | FOF Huset, Ordrup | Ullamai Rose Danielsen |
11 | Fredag 29.11.2024 | 10:30-11:40 | FOF Huset, Ordrup | Ullamai Rose Danielsen |
12 | Fredag 06.12.2024 | 10:30-11:40 | FOF Huset, Ordrup | Ullamai Rose Danielsen |
13 | Fredag 13.12.2024 | 10:30-11:40 | FOF Huset, Ordrup | Ullamai Rose Danielsen |
14 | Fredag 20.12.2024 | 10:30-11:40 | FOF Huset, Ordrup | Ullamai Rose Danielsen |
15 | Fredag 10.01.2025 | 10:30-11:40 | FOF Huset, Ordrup | Ullamai Rose Danielsen |
16 | Fredag 17.01.2025 | 10:30-11:40 | FOF Huset, Ordrup | Ullamai Rose Danielsen |
17 | Fredag 24.01.2025 | 10:30-11:40 | FOF Huset, Ordrup | Ullamai Rose Danielsen |
Se alle Se færre |