Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.

Motionsgymnastik for kvinder hos FOF København

Motionsgymnastik – kvinder

Slip tankerne og kom ned i kroppen – og få en nemmere hverdag, hvor det bliver lettere at indtage de rigtige arbejdsstillinger samt at gå, stå og sidde korrekt. Vi træner alle muskler og led, så kroppen bliver stærk og smidig. Konditionen bygges langsomt op. 

Udstræknings- og afspændingsøvelser samt træning af balancen vil indgå.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 11.09.2024 17:00-18:30 Buddinge Skole Birgit Larsen
2 Onsdag 18.09.2024 17:00-18:30 Buddinge Skole Birgit Larsen
3 Onsdag 25.09.2024 17:00-18:30 Buddinge Skole Birgit Larsen
Se alle Se færre
Holdnr. 2430066

Motionsgymnastik – kvinder

  • Onsdag 11.09.2024
  • 17:00-18:30
  • Buddinge Skole
  • Birgit Larsen
  • 26 gange
DKK 2.295,-
Arbejdsledig, Gladsaxe DKK 1.671,-
Efterlønsmodtager, Gladsaxe DKK 1.671,-
Pensionist, Gladsaxe DKK 1.671,-
Studerende, Gladsaxe DKK 1.671,-
Se samme hold på andre tidspunkter her
Birgit Larsen underviser hos FOF København
Underviser

Birgit Larsen

Uddannelse: Jeg er uddannet gymnastiklærer.

Andre faglige kvalifikationer: Jeg har taget op til flere supplerende kurser.

Undervisningserfaring: Jeg er uddannet gymnastiklærer fra Liss Burmesters institut i 1978, men har undervist siden 1977. Min erfaring inden for gymnastikken er motion, Callanetics og stolegymnastik på plejehjem.

 

27479819