Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.
Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.
Slip tankerne og kom ned i kroppen – og få en nemmere hverdag, hvor det bliver lettere at indtage de rigtige arbejdsstillinger samt at gå, stå og sidde korrekt. Vi træner alle muskler og led, så kroppen bliver stærk og smidig. Konditionen bygges langsomt op.
Udstræknings- og afspændingsøvelser samt træning af balancen vil indgå.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 02.09.2024 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 2 | Mandag 09.09.2024 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 3 | Mandag 16.09.2024 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 4 | Mandag 23.09.2024 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 5 | Mandag 30.09.2024 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 6 | Mandag 07.10.2024 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 7 | Mandag 21.10.2024 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 8 | Mandag 28.10.2024 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 9 | Mandag 04.11.2024 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 10 | Mandag 11.11.2024 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 11 | Mandag 18.11.2024 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 12 | Mandag 25.11.2024 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 13 | Mandag 02.12.2024 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 14 | Mandag 09.12.2024 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 15 | Mandag 16.12.2024 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 16 | Mandag 06.01.2025 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 17 | Mandag 13.01.2025 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 18 | Mandag 20.01.2025 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 19 | Mandag 27.01.2025 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 20 | Mandag 03.02.2025 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 21 | Mandag 17.02.2025 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 22 | Mandag 24.02.2025 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 23 | Mandag 03.03.2025 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 24 | Mandag 10.03.2025 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 25 | Mandag 17.03.2025 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 26 | Mandag 24.03.2025 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 27 | Mandag 31.03.2025 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 28 | Mandag 07.04.2025 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 29 | Mandag 28.04.2025 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| 30 | Mandag 05.05.2025 | 17:00-18:30 | Holtehallen - Hal 2 | Vibeke Mortensen |
| Se alle Se færre | ||||
