Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.

billede af personer der laver rygtræning

Mave-baller-lår

Her er holdet for dig, der vil styrke og stramme din muskulatur i hele kroppen. Vi koncentrerer os om mave, baller og lår, men kommer hele vejen rundt. 

Du får sved på panden, der er godt med konditionstræning, og vi sørger også for at få strukket kroppen godt igennem, når vi slutter med afspænding.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 28.08.2024 16:30-17:40 KBH V, Vesterbrogade Ines Rix
2 Onsdag 04.09.2024 16:30-17:40 KBH V, Vesterbrogade Ines Rix
3 Onsdag 11.09.2024 16:30-17:40 KBH V, Vesterbrogade Ines Rix
Se alle Se færre
Holdnr. 2430268

Mave-baller-lår

  • Onsdag 28.08.2024
  • 16:30-17:40
  • KBH V, Vesterbrogade
  • Ines Rix
  • 34 gange
DKK 2.640,-
Arbejdsledig, Frederiksberg DKK 2.334,-
Arbejdsledig, København DKK 2.334,-
Efterlønsmodtager, Frederiksberg DKK 2.334,-
Efterlønsmodtager, København DKK 2.334,-
Pensionist, Frederiksberg DKK 2.334,-
Pensionist, København DKK 2.334,-
Studerende, Frederiksberg DKK 2.334,-
Studerende, København DKK 2.334,-
Se samme hold på andre tidspunkter her
Underviser

Ines Rix