Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.
Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.
Her er holdet for dig, der vil styrke og stramme din muskulatur i hele kroppen. Vi koncentrerer os om mave, baller og lår, men kommer hele vejen rundt.
Du får sved på panden, der er godt med konditionstræning, og vi sørger også for at få strukket kroppen godt igennem, når vi slutter med afspænding.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 02.09.2024 | 19:00-20:10 | Højhusene | Hanne Robenhagen |
| 2 | Mandag 09.09.2024 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 3 | Mandag 16.09.2024 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 4 | Mandag 23.09.2024 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 5 | Mandag 30.09.2024 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 6 | Mandag 07.10.2024 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 7 | Mandag 21.10.2024 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 8 | Mandag 28.10.2024 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 9 | Mandag 04.11.2024 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 10 | Mandag 11.11.2024 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 11 | Mandag 18.11.2024 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 12 | Mandag 25.11.2024 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 13 | Mandag 02.12.2024 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 14 | Mandag 09.12.2024 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 15 | Mandag 16.12.2024 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 16 | Mandag 06.01.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 17 | Mandag 13.01.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 18 | Mandag 20.01.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 19 | Mandag 27.01.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 20 | Mandag 03.02.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 21 | Mandag 17.02.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 22 | Mandag 24.02.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 23 | Mandag 03.03.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 24 | Mandag 10.03.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 25 | Mandag 17.03.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 26 | Mandag 24.03.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 27 | Mandag 31.03.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 28 | Mandag 07.04.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 29 | Mandag 28.04.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| 30 | Mandag 05.05.2025 | 19:00-20:10 | Højhusene | Lene Bjerregaard Pedersen |
| Se alle Se færre | ||||
