Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.
Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.
Her er den ideelle motionsform, hvis du vil styrke din krop. Der tilbydes en varieret og effektiv træning af muskler og led. Derved kan du opnå en større styrke, øget smidighed og en forbedring af konditionen. Undervisningen består af opvarmning, maskintræning og udstrækning.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 28.08.2024 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 2 | Onsdag 04.09.2024 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 3 | Onsdag 11.09.2024 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 4 | Onsdag 18.09.2024 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 5 | Onsdag 25.09.2024 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 6 | Onsdag 02.10.2024 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 7 | Onsdag 09.10.2024 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 8 | Onsdag 23.10.2024 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 9 | Onsdag 30.10.2024 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 10 | Onsdag 06.11.2024 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 11 | Onsdag 13.11.2024 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 12 | Onsdag 20.11.2024 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 13 | Onsdag 27.11.2024 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 14 | Onsdag 04.12.2024 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 15 | Onsdag 11.12.2024 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 16 | Onsdag 18.12.2024 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 17 | Onsdag 08.01.2025 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 18 | Onsdag 15.01.2025 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 19 | Onsdag 22.01.2025 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 20 | Onsdag 29.01.2025 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 21 | Onsdag 05.02.2025 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 22 | Onsdag 19.02.2025 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 23 | Onsdag 26.02.2025 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 24 | Onsdag 05.03.2025 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 25 | Onsdag 12.03.2025 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 26 | Onsdag 19.03.2025 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 27 | Onsdag 26.03.2025 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 28 | Onsdag 02.04.2025 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 29 | Onsdag 09.04.2025 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| 30 | Onsdag 23.04.2025 | 09:00-10:10 | Lyngby, Fit for Fight | Vibeke Mortensen |
| Se alle Se færre | ||||
