Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.
Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.
Har du lyst til at komme i form på en anderledes måde?
På dette hold dyrker vi behagelig og effektiv motion i vand, der giver velvære til hele kroppen. Du får rørt alle muskelgrupper og løsnet op for spændinger i nakke, skuldre og ryg.
Deltagere, som efter operation eller af andre årsager har nedsat bevægelighed, henvises til et af vores skånsomme hold. Se alle skånsomme hold i vand her.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Fredag 06.09.2024 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 2 | Fredag 13.09.2024 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 3 | Fredag 20.09.2024 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 4 | Fredag 27.09.2024 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 5 | Fredag 04.10.2024 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 6 | Fredag 11.10.2024 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 7 | Fredag 25.10.2024 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 8 | Fredag 01.11.2024 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 9 | Fredag 08.11.2024 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 10 | Fredag 15.11.2024 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 11 | Fredag 22.11.2024 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 12 | Fredag 29.11.2024 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 13 | Fredag 06.12.2024 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 14 | Fredag 13.12.2024 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 15 | Fredag 03.01.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 16 | Fredag 10.01.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 17 | Fredag 17.01.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 18 | Fredag 24.01.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 19 | Fredag 31.01.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 20 | Fredag 07.02.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 21 | Fredag 21.02.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 22 | Fredag 28.02.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 23 | Fredag 07.03.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 24 | Fredag 14.03.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 25 | Fredag 21.03.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 26 | Fredag 28.03.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 27 | Fredag 04.04.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 28 | Fredag 11.04.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 29 | Fredag 25.04.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 30 | Fredag 02.05.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 31 | Fredag 09.05.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 32 | Fredag 16.05.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 33 | Fredag 23.05.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| 34 | Fredag 13.06.2025 | 10:00-10:40 | Lyngby Svømmehal | Inge Østerbye |
| Se alle Se færre | ||||
