Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.
Hvis du har gået på et hold i efteråret, som fortsætter til foråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 6.-29. november. Alle forårets hold bliver lagt online 12. december.
Har du lyst til at komme i form på en anderledes måde?
På dette hold dyrker vi behagelig og effektiv motion i vand, der giver velvære til hele kroppen. Du får rørt alle muskelgrupper og løsnet op for spændinger i nakke, skuldre og ryg.
Deltagere, som efter operation eller af andre årsager har nedsat bevægelighed, henvises til et af vores skånsomme hold. Se alle skånsomme hold i vand her.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 05.09.2024 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 2 | Torsdag 12.09.2024 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 3 | Torsdag 19.09.2024 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 4 | Torsdag 26.09.2024 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 5 | Torsdag 03.10.2024 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 6 | Torsdag 10.10.2024 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 7 | Torsdag 24.10.2024 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 8 | Torsdag 31.10.2024 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 9 | Torsdag 07.11.2024 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 10 | Torsdag 14.11.2024 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 11 | Torsdag 21.11.2024 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 12 | Torsdag 28.11.2024 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 13 | Torsdag 05.12.2024 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 14 | Torsdag 12.12.2024 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 15 | Torsdag 19.12.2024 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 16 | Torsdag 09.01.2025 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 17 | Torsdag 16.01.2025 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 18 | Torsdag 23.01.2025 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 19 | Torsdag 30.01.2025 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 20 | Torsdag 06.02.2025 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 21 | Torsdag 20.02.2025 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 22 | Torsdag 27.02.2025 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 23 | Torsdag 06.03.2025 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 24 | Torsdag 13.03.2025 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 25 | Torsdag 20.03.2025 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 26 | Torsdag 27.03.2025 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 27 | Torsdag 03.04.2025 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 28 | Torsdag 10.04.2025 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 29 | Torsdag 24.04.2025 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 30 | Torsdag 01.05.2025 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 31 | Torsdag 08.05.2025 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| 32 | Torsdag 15.05.2025 | 16:15-17:00 | Lyngby Svømmehal | Grete Andersen |
| Se alle Se færre | ||||
Uddannelse: Svømmelæreruddannet ved UCC og uddannet livredder. Derudover er jeg køkkenassistent.
Andre faglige kvalifikationer: Svømning har jeg haft kontakt med siden jeg var barn. Jeg har tidligere været konkurrencesvømmer og træner af elitesvømmehold.
Undervisningserfaring: Siden 2015 har jeg undervist vandgymnastikhold og svømning, hvor jeg tager hensyn til de enkeltes behov,
Andet: Jeg ligger meget vægt på, at deltagerne får rørt hele kroppen, så man kommer rundt overalt i kroppen og pulsen kommer op. Min svømmeundervisning er individuel efter den enkeltes ønsker og kunnen.
For mig er humoren i undervisning også vigtig - vi skal have det sjovt sammen!
