Afstressende yoga

Bliv god til at hvile i dig selv, så du kan mærke, hvad du kan klare i hverdagen.

Yogaøvelserne afstresser og balancerer krop og sind. Koncentrationen øges, mens holdning, balance og åndedræt forbedres.

Øvelserne både styrker, strækker og afspænder, og teknikkerne kan bruges i hverdagen både hjemme og på jobbet.

Læs mere

Dato 11.09.2024-04.12.2024
Adresse FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Lokale Lokale 25, 2.sal
Bemærkninger Vi sørger for yogamåtter, tæpper og andet udstyr i lokalet, men du er også velkommen til at medbringe egen måtte og evt. et tæppe til afspændingen. Vi har gode bade- og omklædningsmuligheder i FOF Huset, samt skabe der kan aflåses – medbring din egen hængelås. Der er både herre- og dameomklædningsrum. Kommer du i bil, er der tre timers gratis parkering på Menys parkeringsplads på Henriettevej, samt mulighed for to timers gratis parkering på Henriettevej og Ordrupvej.

Holdnr. 2420272

DKK 1.395,-

Pensionist, Gentofte DKK 1.045,-

Efterlønsmodtager, Gentofte DKK 1.045,-

Arbejdsledig, Gentofte DKK 1.045,-

Studerende, Gentofte DKK 1.045,-

Underviser

Susanne Koren