Vi er i gang med at oprette forårets aktiviteter. Kurser, foredrag og udflugter kommer på hjemmesiden løbende, indtil alt er klar fra ca. midt december.
Vi er i gang med at oprette forårets aktiviteter. Kurser, foredrag og udflugter kommer på hjemmesiden løbende, indtil alt er klar fra ca. midt december.
Har du lettere funktionsproblemer grundet slidgigt, dårlig ryg, sclerose, brystoperation el. lign. Så er dette hold noget for dig. Med træning i varmt vand gennemarbejdes muskler og led på en hensigtsmæssig måde.
Vi træner bevægelighed, styrke, kondition og balance. Godt for dig med problemer i bevægeapparatet.
Vi træner delvist til musik.
Medbring: rent badetøj, evt. badehætte, hvis ikke du ønsker at vaske hår, før du går i vandet.
