Kontoret holder sommerferielukket fra og med fredag den 28. juni til og med onsdag den 7. august. Kontoret er lukket for personlig betjening frem til 1. september, men du kan træffe os fra 8. august på tlf. 6611 6845 mandag-torsdag kl. 10-14.
Kontoret holder sommerferielukket fra og med fredag den 28. juni til og med onsdag den 7. august. Kontoret er lukket for personlig betjening frem til 1. september, men du kan træffe os fra 8. august på tlf. 6611 6845 mandag-torsdag kl. 10-14.
Vi laver en lang række øvelser/stillinger, som vi arbejder med både dynamisk og langsomt, koncentreret og varieret.
Vi tager udgangspunkt i at styrke ryg- og mavemuskler, bækkenbund samt arme, ben, fødder og hænder.
Ud over styrkedelen, som også handler meget om bevidsthed, arbejder vi med balance, smidighed og koordination. Åndedrættet er en integreret del af øvelserne.
Alle kan være med! Vi afslutter med afspænding.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Torsdag 29.08.2024 | 16:30-18:00 | Tåsingeskolen | Jette Pedersen |
2 | Torsdag 05.09.2024 | 16:30-18:00 | Tåsingeskolen | Jette Pedersen |
3 | Torsdag 12.09.2024 | 16:30-18:00 | Tåsingeskolen | Jette Pedersen |
4 | Torsdag 19.09.2024 | 16:30-18:00 | Tåsingeskolen | Jette Pedersen |
5 | Torsdag 26.09.2024 | 16:30-18:00 | Tåsingeskolen | Jette Pedersen |
6 | Torsdag 03.10.2024 | 16:30-18:00 | Tåsingeskolen | Jette Pedersen |
7 | Torsdag 10.10.2024 | 16:30-18:00 | Tåsingeskolen | Jette Pedersen |
8 | Torsdag 24.10.2024 | 16:30-18:00 | Tåsingeskolen | Jette Pedersen |
9 | Torsdag 31.10.2024 | 16:30-18:00 | Tåsingeskolen | Jette Pedersen |
10 | Torsdag 07.11.2024 | 16:30-18:00 | Tåsingeskolen | Jette Pedersen |
11 | Torsdag 14.11.2024 | 16:30-18:00 | Tåsingeskolen | Jette Pedersen |
12 | Torsdag 21.11.2024 | 16:30-18:00 | Tåsingeskolen | Jette Pedersen |
13 | Torsdag 28.11.2024 | 16:30-18:00 | Tåsingeskolen | Jette Pedersen |
Se alle Se færre |
Jeg bor i Svendborg og har arbejdet som yogainstruktør i FOF i ca. 9 år.
Jeg har gennemgået grunduddannelsen i Hatha Yoga hos ART Yoga v/Eva Westhoff i Svendborg i 2011.
I min undervisning, lægger jeg især vægt på den fysiske/psykiske indvirkning, samt åndedræts-opmærksomhed og den smidighed og velvære der følger med yoga