Leg, motorik og bevægelse sætter rammen for dette hold for familier, hvor vi er sammen i nærvær, bevægelse, leg og musik. Børnene stimuleres med motoriske øvelser og lege som f.eks. hop, balanceøvelser, sving, leg, dans og sang. Øvelserne styrker barnets egen kropsfornemmelse og motorik.
Vi afslutter typisk med at få ro på kroppen og dagen med afslapning og børneyoga.
Alle er velkomne på holdet, og både børn og forældre deltager aktivt i undervisningen.
Drikkedunk med vand.
Prisen dækker en voksen og et barn. Tilmeld jer i den voksnes navn og notér barnets navn og alder i bemærkningsfeltet. Tjek kalenderen for undervisningsdatoer, da vi følger skolernes ferier.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 16.09.2024 | 16:00-16:45 | Søborg, Maglegårds Allé | Poul Anders Edstrand |
| 2 | Mandag 23.09.2024 | 16:00-16:45 | Søborg, Maglegårds Allé | Poul Anders Edstrand |
| 3 | Mandag 30.09.2024 | 16:00-16:45 | Søborg, Maglegårds Allé | Poul Anders Edstrand |
| 4 | Mandag 07.10.2024 | 16:00-16:45 | Søborg, Maglegårds Allé | Poul Anders Edstrand |
| 5 | Mandag 21.10.2024 | 16:00-16:45 | Søborg, Maglegårds Allé | Poul Anders Edstrand |
| 6 | Mandag 28.10.2024 | 16:00-16:45 | Søborg, Maglegårds Allé | Poul Anders Edstrand |
| 7 | Mandag 04.11.2024 | 16:00-16:45 | Søborg, Maglegårds Allé | Poul Anders Edstrand |
| 8 | Mandag 11.11.2024 | 16:00-16:45 | Søborg, Maglegårds Allé | Poul Anders Edstrand |
| 9 | Mandag 18.11.2024 | 16:00-16:45 | Søborg, Maglegårds Allé | Poul Anders Edstrand |
| 10 | Mandag 25.11.2024 | 16:00-16:45 | Søborg, Maglegårds Allé | Poul Anders Edstrand |
| Se alle Se færre | ||||
Uddannelse: Jeg har en bachelor i idræt og fysisk aktivitet fra Københavns Universitet og går nu på kandidatuddannelsen humanfysiologi.
Andre faglige kvalifikationer: Udover forskellige faglige kompetencer tillært gennem studie har jeg har gennem mange år været i underviser i flere forskellige former for fysisk aktivitet. Jeg har tidligere arbejdet med overvægtige børn og faciliteret rammerne for bevægelse og motorisk udvikling gennem en legende tilgang. Jeg har derudover arbejdet som pædagogmedhjælper i en SFO.
Undervisningserfaring: Jeg har undervist både børn, unge og voksne i CrossFit i mange år. Derudover har jeg undervist overvægtige børn i projekt »HIIT med kiloene«. I sommeren 2023 var jeg instruktør på Familiecamp og Springcamp hos Din Camp.
Andet: Jeg glæder mig til at skabe rammerne om leg, bevægelse og motorisk udvikling, der vil komme til gavn for både børn og voksne. Jeg glæder mig til at møde FOF’s deltagere og skabe en god tid sammen med jer.
